Hello meine lieben,
ich bin heute wieder mit einer Yoga-Sequenz in den Tag gestartet.
30 Minuten Yoga Twist & Detox Flow - Sonnengruß Morgenroutine.
Es tut immer wieder sooo gut, die Steifen Glieder morgens so aufzuwecken. Die Bewegung und die innere Ruhe die einen dabei durchströmt. Ich habe mich so sehr daran gewöhnt, das ich morgens schon fast nicht mehr ohne Yoga in den Tag starte. Und danach schmeckt das Frühstück immer doppelt so gut.
Wie startet ihr so am liebsten in den Tag?
ich bin heute wieder mit einer Yoga-Sequenz in den Tag gestartet.
30 Minuten Yoga Twist & Detox Flow - Sonnengruß Morgenroutine.
Es tut immer wieder sooo gut, die Steifen Glieder morgens so aufzuwecken. Die Bewegung und die innere Ruhe die einen dabei durchströmt. Ich habe mich so sehr daran gewöhnt, das ich morgens schon fast nicht mehr ohne Yoga in den Tag starte. Und danach schmeckt das Frühstück immer doppelt so gut.
Wie startet ihr so am liebsten in den Tag?
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